Pět tipů, jak pečovat o ruce

Hezké a pečlivě upravené ruce jsou naší vizitkou. Hned po tváři se jedná o část těla, které se lidé všimnou nejdříve.  Především v zimě je kvůli nízkým teplotám nutné se o ruce starat velmi pečlivě, aby pokožka nebyla vysušená či popraskaná.  

Výběr vhodného krému

V zimě by mělo být v každé příruční tašce či kabelce malé balení krému, které je dobré vždy aplikovat po mytí rukou. "Příliš mastné a hutné krémy nejsou vhodné, protože dlouho trvá, než je pokožka absorbuje. Ideální jsou přípravky s lehkou texturou, jež se rychle vstřebá a nezanechá mastný film. Dobré jsou krémy s lipidy či přídavkem heřmánku. Lidé, kteří mají atopickou pokožku, by na ruce měli používat speciální oleje, jež pomohou vytvořit ochrannou vrstvu. Krémy vždy nanášejte i předtím, než jdete ven, i když nosíte zimní rukavice," říká dermatoložka MUDr. Lucie Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.

Chytré rukavice

Častým zimním nešvarem je i to, že venku sundáváme a nandáváme rukavice. Většinou z důvodu používání mobilního telefonu. Pokud využíváte chytrý mobilní telefon, pořiďte si speciální rukavice na ovládání dotykové obrazovky. Nebudete tak muset stále sundávat rukavice a vystavovat ruce zbytečnému mrazu, který urychluje vysušování a může u lidí s citlivou pletí způsobit popraskanou kůži.

Domácí zábal

Jednou týdně svým rukám dopřejte restart v podobě výživného zábalu. Dobré je volit vždy ty, které jsou na olejovém základě. Stačí například smíchat obyčejný panenský olivový olej s medem a na hodinu až dvě ho natřít na ruce. Pro umocnění efektu si pořiďte speciální kosmetické rukavice. Vhodné jsou i parafínové zábaly, jež zjemní pokožku a zároveň ji krásně prohřejí.

Pozor na mýdlo

Máte-li citlivou či suchou pleť, dejte si pozor na výběr mýdla. Důležité je mít přípravky snižším pH faktorem, které je k rukám šetrnější. Místo tvrdých kostek volte spíše tekutá krémová mýdla. Ruce pak také při vysoušení ručníkem "nedrhněte", ale pouze jemnými pohyby usušte. Pokud si jdete pouze opláchnout ruce, nemusíte používat mýdlo a stačí pouze vlažná voda. Navíc příliš časté mytí porušuje kožní bariéru. Během dne používejte místo mytí antibakteriální gely. Ruce chraňte i při mytí nádobí, takže vždy noste ochranné rukavice.

Vdechněte pokožce mládí

Přibývající roky prozrazuje nejen naše tvář, ale i ruce. Jako prevence proti stárnutí pokožky na rukou je důležitá důkladná péče. Čas ale bohužel nezastavíme, a jestliže se už věk začíná projevovat na rukou v podobě svraštělé a suše vypadající pokožky, je dobré zkusit omlazující dermatologické zákroky. "Volte ty, které vám hloubkovou aplikací dodají potřebnou hydrataci, vhodné vitaminy, čímž pokožku vizuálně omladí. Ideálním zákrokem je mezoterapie, jež se neprovádí pouze na obličeji, ale velmi efektivně ji můžeme využít právě na hřbetech rukou či v dekoltu," vysvětluje Mansfeldová. Pokud vás na rukou trápí pigmentové skvrny, ideální je chemický peeling, který krásně sjednocuje tón pleti a pomáhá nežádoucí pigmentaci odstraňovat.